11 aprile: basta una aprola..............

buongiorno a tutte ragazze! come va? io mi sono svegliata stamattina con un'ansia e una preoccupazione che non vi dico. tutto questo per il controllo del peso! negli ultimi giorni ho avuto un pò di pensieri in più...e ho anche assunto qualche comportamnto malato di cui mi sono pentita amaramente e ho pianto come una disperata. ho temuto di perdere le forze che ho e che lei,AN, mi riportasse nel suo mondo.che brutta sensazione!!! ho dormito malissimo e al risveglio,nonostante la splendida giornata di sole, mi sentivo molto giù. ho paura raga...ho troppa paura! oggi è domenica e i cibi, come è normale che sia, sono un pò più elaborati...e io dovrei mangiarli visto che ormai sono senza pianificazione...e l'ansia non vi dico neppure a che livello è!!! ho usato tutti gli attrezzi che ho a disposizione, tranne il primo...e così, arrivati al punto in cui non riuscivo più a sostenere la situazione, ho deciso di utilizzarlo. è lo strumento che ho avuto a disposizione sin dall'inizio e quello che ha sempe funzionato. adesso sto un pochino meglio. l'ansia c'è sempre ma almeno è un pò meno! so di dover affrontare la situazione per superare le paure...quindi pensieri o non pensieri lo devo e lo voglio fare! io mi viglio liberare di questa cavolo di malattia!!!! vi farò sapere come va!

per chi ha una cassetta degli attrezzi piena zeppa come la tua puo andare in un solo modo....
an ha finito di dettare legge!

ha finito si!!!! e ora si affronta tutto! io devo e voglio capire cosa è reale e cosa no! comando io e non più lei! non le seguo più le sue ridicole regole, i suoi comandi! quella vocina,pur ancora pressente nella mia testa e fastidiosa, non potrà mai più essere più forte di me, della mia voglia di vivere, delle mie ragioni per farlo. e se lo dovessi dimenticare ci siete sempre voi a ricordarmi perchè ci sono, perchè esisto e cosa è giusto fare...me lo ricordate anche senza che io dica nulla!

diciamo che è andata...ho affrontato l'evento con tutte le paure ma non benissimo perchè sto un pò male. può capitare!l'importante è provarci sempre

odio le persona che prendono per i fondelli...prima si, poi no, poi si e poi di nuovo no...chi cambia idea da un momento all'altro! non si fa così! odio la gente che non mi ascolta quando parlo! quando dico che ho bisogno di uscire perchè evidentemente c'è qualche problema e la gente non mi ascolta. poi quando gli altri hanno bisogno santa crisalide ci deve essere...ho bisogno io e la gente scompare! ma che se ne vadano tutti a quel paese e la disponibilità a convenienza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! questo è uno dei momenti in cui crisalide diventa una iena!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NON CI SI COMPORTA COSì!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

che anche tu abbia paura penso sia normale, capita che anche di situazioni vecchissime ritornino in metne i pensieri figuriamoci di una malattia...ma tutto sta nell affrontarlo e tu hai la forza per farlo..giornalment lo dimostri ad ognuna di noi e sopratutto a te stessa...sei troppo importante troppo forte hai troppa voglia di vivere per dare spazio ad AN ancora una volta...ce la farai sempre...avvolte è prorpio vero si è troppo disponibili con gli altri e quando si ha bisogno ci si ritrova da soli, come se tutti fossero impegnati e non avessere tempo per te...ma vabbè si impara e si ricomincia anche da questo...

sei molto brava ad aiutare me e credo che possa farlo anche con te stessa. quando incontri delle difficoltà, decentrati, provaci...prova a pensare che non stia capitando a te e vedi cosa risponderesti se fosse un'altra persona a trovarsi al tuo posto