MESSAGGIO IMPORTANTE!!! VOGLIAMO IL VOSTRO CONTRIBUTO

Leggete con attenzione e dateci la vostra opinione. Se manca qualcosa, se credete che sia il caso di aggiungere frasi o concetti fatelo presente. Abbiamo intenzione di inserire questi consigli all'interno di un libro informativo che consegneremo ai pazienti con da al primo incontro.

CONSIGLI PER GENITORI E PARENTI

Abbiamo gia detto che i genitori non sono responsabili del disturbo alimentare del figlio. D’altra parte è bene sottolineare che i loro comportamenti o le loro parole possono contribuire a mantenere il disturbo attivo fino a farlo cronicizzate, come possono aumentare le possibilità di guarigione. Il problema è che, spesso, per quello che noi definiamo “eccesso di affetto” – normale per chi ha un figlio con DA! – i genitori rischiano di avere un’influenza negativa. Per questa ragione riteniamo sia utile leggere attentamente i consigli che seguono e provare a seguirli al meglio delle possibilità, anche se, lo sappiamo bene, non è affatto semplice!
Fornire supporto emotivo nei momenti di crisi; usare delle frasi a “pappagallo” da ripetere quando se ne sente il bisogno (“sappiamo che non è facile” “apprezziamo molto il tuo sforzo per guarire”, “sappi che non sei sola”, “si tratta di una scivolata, non preoccuparti, ripartiamo!”).
Interrompere le critiche sul comportamento alimentare del paziente; questa è la parte più difficile di tutte, ma una delle più importanti. È fondamentale che nessuno, amici e parenti, commenti in alcun modo (parole, movimenti, posture, espressioni del volto, ecc) il comportamento alimentare della ragazza! Bisogna ricordare che i pensieri e i comportamenti del paziente con disturbo alimentare sono dettati dalla malattia che non li rende ne liberi ne lucidi di pensare e agire. Dunque, il tentativo di modificare questi pensieri e questi comportamenti con rimproveri, critiche, o peggio con la forza, non solo non è utile, ma contribuisce a rinforzare la malattia.
Cucinare e preparare i pasti; quando il paziente segue una alimentazione pianificata e meccanica gli viene insegnato ad avere controllo su ciò che mangia e che il cibo è una medicina da prendere nei giusti tempi e nelle giuste dosi. Chi si occupa della cucina deve assicurarsi che le dosi previste dal programma vengano rispettate alla lettera! Se non ci si sente di prendersi questa responsabilità è bene comunicarlo immediatamente in modo da trovare delle soluzioni alternative. Ricordate che questa strategie è una delle più importanti della terapia, seguirla bene o male può significare guarire o no dal disturbo.
Aiutare il paziente a gestire l’impulso ad abbuffarsi; aiutare il paziente a distrarsi quando sente l’istinto di abbuffarsi, fare con lui una passeggiata, coinvolgerlo in qualche attività piacevole, magari aiutarlo a mangiare una quantità di cibo normale.
Evitare conversazioni centrate sul disturbo; qualunque conversazione che ha come riferimento, diretto o indiretto, il peso l’alimentazione o la forma del corpo, va immediatamente sospeso. Almeno finché il paziente non sarà abbastanza abile da gestire questa situazione. In casa, non si dovrebbero tenere riviste di moda o che parlano di alimentazione e diete. Allo stesso modo nessun familiare che vive con in casa con chi ha un disturbo alimentare dovrebbe seguire un programma dimagrante.

una cosa che un genitore potrebbe fare è quella di invogliare la figlia ad uscire,fare qualcosa di piacevole...prendere in considerazione delle attività che si possono fare e che possono ampliare le aree funzionali coinvolgrndo anche qualche amica o amico. ovviamente il tutto non in maniera insistente. evitare in modo assoluto commenti e critiche quando si è al tel con qualcuno o in altra stanza perchè quando la figlia li sente ci esta più male. per quanto difficile evitare di avere uno sguardi afflitto ma accogliere la figlia con sorrisi così che non si senta giudicata. pensare bene quando si è nervosi a come rispondere alla propria figlia,perchè spesso si interpretano quelle risposte come "ce l'ha con me! non mi accetta e quindi non son abbastanza brava dunque devo dimagrire". aiutarla a non concentrarsi solo ed esclusivamente sullo studio perchè questo non l'aiuta ad uscirne e quindi coinvolgerla in qualcosa

aggiungo anche APRIRE UN DIALOGO CON LA FIGLIA possibilmente senza accanirsi o affermare le proprie idee senza ascoltare ciò che la persona ha da dire

sorrido mentre leggo quello che hai scritto.soprattutto sulla cosa che hai sottolineato.mi hai tolto le parole di bocca bravissima

tra le frasi da dire
-non sei un fallimento se cadi.è normale in un percorso così difficile
-noi siamo con te,lottiamo con te,ti siamo vicini
-parlaci del tuo DA così da permetterci di capire meglio
quando ci si rende conto che la figlia è in difficoltà e non riesce a mangiare, avvicinarsi incoraggiarla e aiutarla a decentrarsi. dirle "brava" tutte le volte che fa bene. non chiedere di assaggiare. evitare inviti a pranzi o cene almeno per un periodo senza far sentire la figlia colpevole nè dimostrare con espressioni del viso di essere dispiaciuti per non aver potuto accettare. permetterle di piangere tutte le volte che ne sente il bisogno in modo da potersi liberare di ciò che ha dentro senza esprimere giudizi ma consolarla.